大家好，我是說書人威融！
再過兩小時，學習診療室就要上線啦！🔥
我們今天要談的書：一流的人如何保持顛峰？
我們都很佩服每天可以工作十幾小時，又能四處旅行的「鐵人」！
他們每天做好多事，東奔西跑，總是精神奕奕；反觀，我們一般上班族，一上完班就累得半死，恨不得趕快躺在床上看youtuber滑手機，紓壓一天的壓力。
只是上個班卻快死掉，怎麼會這樣呢？
讓說書人威融告訴你「鐵人」的精神充沛的秘訣吧💪
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第一次首播，請你幫我做幾件事，
就有獲得我的私房書抽獎資格喔！(名額三位)
1.按讚 書粉聯盟
2.按讚 威融TryTalk
3.留言寫下你年底想實踐的目標吧！
就是這麼簡單🎉🎉🎉
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⬇⬇今天直播流程⬇⬇
一、遇到壓力該怎麼辦？強度多大的壓力是適合我的？
二、睡前應該做什麼，絕對不能做的三件事？
三、如何訂定目標，實踐計畫！
準備好了嗎？揪同學揪厝邊揪阿公揪阿嬤，
9點準時打開書粉聯盟直播！30分鐘幫你塑造更好的你！
#今天都比昨天自己更好
#學習不間斷 #威融來作伴
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